GV (Sonny) Montgomery VA Staf tahu cara naik ke tempat tidur. Lebih dari 160 karyawan mengikat sepatu hiking mereka dan “mendaki” ke Indonesia selama tantangan “Langkah Menuju Kesehatan Utuh” selama empat minggu.
Selama tantangan, yang berlangsung 1 Mei hingga 31 Mei, para karyawan secara kolektif berjalan 23.319.191 langkah yang mengesankan, setara dengan lebih dari 11.000 mil, menurut penyelenggara tantangan Shawana Jones.
“Berjalan adalah cara luar biasa untuk meningkatkan kesehatan Anda, mengelola stres, dan membangun perawatan diri di hari kerja Anda,” kata Jones. “Sepanjang bulan, karyawan didorong untuk mengambil tindakan dan bersaing untuk melihat siapa yang akan mengakhiri bulan dengan langkah paling banyak. Tujuan kami selanjutnya adalah melanjutkan tantangan langkah dan berkeliling dunia.”
Lari lima juta kilometer lebih jauh dari kompetisi
Sementara karyawan melampaui target langkah mereka, mereka secara kolektif berjalan hampir lima juta langkah lebih banyak daripada fasilitas pesaing.
Bagan menunjukkan jumlah langkah dari Jackson, Mississippi ke Jakarta
Psikolog dan ahli kesehatan holistik, Dr. Ashley King-Profit mengatakan penelitian menunjukkan olahraga itu penting dan dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Berjalan kaki adalah cara yang murah dan mudah bagi karyawan dan veteran untuk menggerakkan tubuh mereka.
Veteran Berjalan memilih untuk menjalani Kesehatan Utuh
“Berjalan juga memberi veteran kesempatan untuk menetapkan tujuan yang spesifik, terukur, dapat ditindaklanjuti, realistis, dan berjangka waktu (SMART) dan melakukan upaya kecil untuk mencapai tujuan tersebut,” kata King-Profit. “Mendaki gunung juga dapat membantu meningkatkan area lain dari siklus kesehatan, mis. B. Dengan memberikan kesempatan kepada para veteran untuk mengalami dan menikmati lingkungan alam dan membangun hubungan dengan keluarga, teman dan rekan kerja ketika mereka berjalan-jalan dengan orang lain. Ketika para veteran memilih untuk mengambil langkah, mereka memilih untuk menjalani kesehatan holistik.”
Pusat Medis GV (Sonny) Montgomery VA terdiri dari pusat medis komunitas dan klinik rawat jalan Columbus, Greenville, Hattiesburg, Kosciusko, McComb, Meridian dan Natchez. Berkantor pusat di Jackson, Mississippi, kami menyediakan berbagai layanan medis rawat jalan kepada lebih dari 54.000 veteran dan penerima manfaat lainnya di seluruh Mississippi pusat.
Komunikator. Pencandu web lepas. Perintis zombie yang tak tersembuhkan. Pencipta pemenang penghargaan
You may also like
-
Taman kanak-kanak di Indonesia yang terkena gempa dibuka kembali dengan bantuan dari Taiwan
-
Tingkat pengangguran di Indonesia menunjukkan kegagalan UU Cipta Kerja, kata KSPI
-
Saat Indonesia berjuang untuk mendorong melalui hukum pidana baru yang ketat, Senator Markey memimpin rekan-rekannya dalam mendesak Presiden Widodo untuk menjunjung tinggi hak asasi manusia dan melindungi kebebasan fundamental.
-
Video menunjukkan pengungsi Afghanistan memprotes, bukan “pekerja China” di Indonesia
-
Indonesia Masih Mengingkari Kebebasan Beragama Kepada Minoritas Agama – Akademisi