Zac Efron tertekan tentang tubuh Baywatch-nya

Hei ingat kapan Zac Efron berada di Baywatch Film?

Mungkin Anda melakukannya, mungkin tidak. Film ini tidak benar-benar sukses besar, tetapi satu hal tentang film 2017: Zac adalah didongkrak.

Zac adalah Jadi Jika Anda pernah menonton filmnya — atau bahkan melihat gambar-gambar ini — Anda mungkin berpikir, “Bagaimana rasanya mencapai titik di mana Anda berada sekarang? melihat seperti itu?”

Nah, menurut Zac, itu cukup menyedihkan.

Dalam wawancara baru dengan kesehatan priaZac mengakui dia harus berjuang untuk mencapai nya Baywatch Tubuh menjadi ekstrem yang tidak perlu – dan mereka melakukan beberapa kerusakan dalam jangka panjang.

Zac menyatakan keraguan bahwa “penampilannya” dalam film itu “benar-benar dapat dicapai”, mencatat bahwa ia harus menggunakan diuretik yang kuat untuk mencapainya.

“Tidak ada cukup air di kulit. Itu palsu,” katanya, kemudian menambahkan, “Saya tidak perlu melakukan itu. Saya lebih suka lebih banyak, Anda tahu, 2-3% lemak tubuh. ”

Karena diuretik kuat ini, Zac juga mengalami beberapa masalah kesehatan mental.

“Saya menderita insomnia dan mengalami depresi yang cukup parah untuk waktu yang lama,” katanya. “Sesuatu tentang pengalaman itu membakar saya.”

“Saya mengalami waktu yang sangat sulit untuk memfokuskan kembali. Mereka akhirnya menyalahkannya karena mengonsumsi terlalu banyak diuretik terlalu lama dan itu mengacaukan segalanya. ”

Pengalaman Zac berfungsi sebagai pengingat yang bagus bahwa ketika sampai pada tujuan pribadi Anda sendiri, menjadi diri sendiri dan menerima siapa Anda lebih penting daripada apa pun.