Suara.com – Selain diet seimbang, Olahraga menjadi cara mendapatkan tubuh yang sehat. Dua hal ini biasanya dilakukan oleh atlet untuk meningkatkan kinerjanya.
Meski demikian, bukan berarti atlet tidak berisiko tertular penyakit tidak menular seperti Serangan jantung. Itu sebabnya seseorang – sehat seperti seorang atlet – masih berisiko terkena serangan jantung.
Menurut seorang dokter spesialis jantung dan pembuluh darah, Dr. Siska S. Danny Sp.JP (K), setiap atlet sebenarnya memiliki kondisi jantung yang berbeda dengan manusia pada umumnya.
“Ini kelompok khusus. Atlet memiliki aktivitas fisik yang berat dan ketika mereka berlatih dalam jangka waktu yang lama, bentuk jantung berubah untuk menyesuaikan dengan peningkatan stres aktivitas fisik. Oleh karena itu, otot jantung atlet sedikit lebih tebal,” Siska memaparkan dalam webinar “Kebiasaan Kecil Menjaga Jantung Sehat”. , Minggu (27.9.2020).
Karena kondisi jantung seperti itu, atlet membutuhkan lebih banyak makanan dan asupan.
“Jika tidak ada keseimbangan antara konsumsi, kebutuhan jaringan untuk jantung bisa menyebabkan serangan jantung, sehingga atlet di atas 40 tahun disarankan untuk rutin melakukan pemeriksaan,” ujarnya.
Siska menambahkan, penyakit tidak menular seperti serangan jantung sebenarnya memiliki banyak faktor dan penyebab. Jadi tidak cukup hanya melihat gaya hidup atau kebiasaan makan saja.
“Penyebab serangan jantung memang multifaktorial dan berbeda dengan penyakit infeksi. Antara lain apa pola makannya, bagaimana dengan kolesterol, tekanan darah, gula darah, olah raga atau tidak. Tidak mungkin jika kita memiliki faktor yang terkontrol, tapi ada hal lain yang tidak bisa dikendalikan, salah satunya. secara genetik, “jelasnya.
Dia mengatakan jika Anda memiliki riwayat keluarga langsung, seperti ayah, ibu, saudara laki-laki, atau saudara perempuan yang mengalaminya Penyakit jantung atau kematian mendadak di usia muda, maka ada kemungkinan faktor risiko genetik yang tidak bisa dihindari.
Komunikator. Pencandu web lepas. Perintis zombie yang tak tersembuhkan. Pencipta pemenang penghargaan
You may also like
-
Taman kanak-kanak di Indonesia yang terkena gempa dibuka kembali dengan bantuan dari Taiwan
-
Tingkat pengangguran di Indonesia menunjukkan kegagalan UU Cipta Kerja, kata KSPI
-
Saat Indonesia berjuang untuk mendorong melalui hukum pidana baru yang ketat, Senator Markey memimpin rekan-rekannya dalam mendesak Presiden Widodo untuk menjunjung tinggi hak asasi manusia dan melindungi kebebasan fundamental.
-
Video menunjukkan pengungsi Afghanistan memprotes, bukan “pekerja China” di Indonesia
-
Indonesia Masih Mengingkari Kebebasan Beragama Kepada Minoritas Agama – Akademisi