Demensia: Minuman yang dimaniskan dengan gula dapat menyebabkan kehilangan ingatan

Kasus demensia akan meningkat secara dramatis selama 30 tahun ke depan, tetapi banyak yang dapat dilakukan untuk mencegah hal ini terjadi. Kondisi tersebut merupakan akibat akhir dari hilangnya kemampuan neuron untuk berkomunikasi satu sama lain. Ada semakin banyak bukti bahwa makanan dan minuman tertentu dapat menyebabkan kerusakan ini. Para peneliti telah memperingatkan bahwa minuman yang dimaniskan dengan gula sangat berbahaya bagi otak dan jika dikonsumsi lebih dari dua kali sehari, minuman tersebut dapat menua hingga 11 tahun.

Sebuah studi dari Fakultas Kedokteran Universitas Boston melacak sekelompok 4.200 orang yang menerima tes kognitif dan memori secara teratur.

Peserta diminta untuk memberikan informasi tentang asupan minuman manis, yang digunakan tim untuk menentukan bahaya.

Hasil penelitian itu signifikan.

Para peneliti menghitung bahwa satu hingga dua minuman manis sehari telah dikaitkan dengan 1,6 tahun penuaan otak.

Namun, ketika menilai penuaan dalam hal memori, hasilnya lebih jelas.

Satu sampai dua minuman manis per hari dan lebih dari dua minuman manis per hari telah dikaitkan dengan 5,8 dan 11 tahun penuaan otak, masing-masing.

Para peneliti menemukan peserta yang mengonsumsi minuman manis memiliki daya ingat yang buruk dan penurunan volume otak dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Sudha Seshadri, profesor neurologi di Fakultas Kedokteran Universitas Boston, mengatakan, “Studi ini bukanlah segalanya dan akhir segalanya, tetapi mereka adalah data yang kuat dan proposisi yang sangat kuat.

“Sepertinya minuman manis tidak terlalu bermanfaat, dan mengganti gula dengan pemanis buatan sepertinya tidak membantu.”

Matthew Pase, penulis studi tersebut, menyatakan bahwa minuman manis digunakan untuk mempelajari total konsumsi gula.

READ  Perubahan iklim: Mencairnya es kutub merusak kerak bumi, studi memperingatkan

“Sulit untuk mengukur asupan gula total makanan, jadi kami menggunakan minuman gula sebagai proksi,” katanya.

Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Alzheimer’s & Dementia, menunjukkan korelasi, tetapi bukan hubungan sebab-akibat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *