Amy Tapper dari Gogglebox memamerkan penurunan berat badan dalam pakaian olahraga hitam

Amy Tapper dari Gogglebox memamerkan 3.5 miliknya pada hari Kamis. Penurunan berat badan dalam pakaian olahraga hitam saat dia mengungkapkan rahasia untuk mempertahankan sosoknya yang lebih ramping.

Bintang TV berusia 22 tahun itu membagikan klip dari rutinitas olahraganya di Instagram, terlihat bahagia dan sehat.

Itu terjadi setelah Amy “meningkatkan” tahunnya dengan menurunkan 13 inci dari pinggangnya hanya dalam waktu lima minggu saat dia menerima tantangan untuk meningkat.

Dalam video baru, Amy membagikan lima kiat teratasnya untuk tetap termotivasi saat bekerja dalam iklan bersama Muscle Food.

Ini termasuk “berlatih secara konsisten dengan pelatih pribadi saya”, “memasak hidangan baru” dan “menetapkan tujuan yang lebih kecil”.

Dia telah mendokumentasikan perjalanannya selama beberapa bulan terakhir saat dia terus menurunkan berat badan.

READ  Kinosaurus meluncurkan bioskop virtual - hiburan

Luar biasa: Amy perlahan tapi pasti mendapatkan 3,5 selama dua tahun terakhir. Lost Place (foto sebelum perjalanan kebugarannya dimulai)

Sebelum dan sesudah! Itu terjadi setelah Amy “memulai” tahunnya dengan kehilangan 13 inci dari pinggangnya hanya dalam waktu lima minggu sambil mengambil tantangan untuk meningkatkan (kiri sebelum, tepat setelah).

Amy memulai tahunnya di bulan Januari dengan kehilangan 13 inci dari pinggangnya hanya dalam waktu lima minggu.

Tokoh televisi dengan bangga mengungkapkan bahwa dia “tidak pernah merasa begitu termotivasi” setelah “meraih kehidupan di gerbang.”

Bintang itu berseri-seri saat dia dengan bangga memamerkan pinggangnya yang lebih kecil dalam serangkaian foto sebelum dan sesudah di Instagram.

Positif: Bintang TV, 22, turun ke Instagram untuk berbagi klip dari rutinitas latihannya dan tampak bahagia dan sehat

Amy berseri-seri saat dia mengenakan legging olahraga hitam dan atasan rompi putih untuk memamerkan hasil diet barunya.

Di samping foto pelangsingan, dia menulis: “Teman-teman, saya baru saja menyelesaikan 5 minggu dengan Paket Super Slimmer dengan @mfgoalgettersuk dan saya tidak bisa merasa lebih baik mencobanya! Saya tidak bisa memikirkan cara yang lebih baik untuk memulai tahun saya selain dengan bantuan @musclefooduk.”

“Secara fisik saya siap untuk menghadapi sisa tahun ini dengan lebih mudah dan secara mental saya hanya ingin terus maju dan terus berjalan dan tidak pernah begitu termotivasi! Seperti yang Anda semua tahu saya lakukan @mfgoalgettersuk beberapa waktu lalu dan itu luar biasa dan cara yang bagus untuk memulai 2022!’

Gym: Dalam video baru, Amy membagikan 5 kiat teratasnya agar tetap termotivasi saat bekerja dalam iklan dengan Muscle Food

READ  Liberty Poole dari Love Island terlihat tidak dapat dikenali setelah transformasi pasca putus cinta

Kiat: Ini termasuk “pelatihan yang konsisten dengan pelatih pribadi saya”, “memasak makanan baru”, dan “menetapkan tujuan yang lebih kecil”.

Menyenangkan: Dia telah mendokumentasikan perjalanannya selama beberapa bulan terakhir saat dia terus menurunkan berat badan

Dia menambahkan, “Saya telah mengemas hidup menjadi tujuan dengan rencana MuscleFood Goal Getters dan saya telah kehilangan 13 inci dari pinggang saya, mendapatkan cinta yang besar untuk gym dan hanya merasa sangat baik tentang diri saya sendiri!”

“Bergabunglah dengan saya dengan mengeklik tautan di cerita saya dan gunakan kode eksklusif saya AMYGOALS dengan potongan £10 untuk TIGA kotak Goal Getter pertama Anda untuk memulai tujuan 2022 Anda!”

Dalam foto lain yang dibagikan di media sosial, dia kemudian menikmati malam yang meriah saat dia berganti pakaian dengan celana kulit pas dan jaket shearling yang memukau.

Itu terjadi setelah Amy mengakui Agustus lalu bahwa dia “gugup” tentang memposting foto baju renang setelah penurunan berat badan 3,5 batu yang mengesankan.

Bintang Gogglebox memposting jepretan dalam pakaian renang dan memberinya judul: “Cukup gugup untuk membagikan foto ini, tetapi saya memiliki waktu terbaik dengan pasukan saya dan saya merasa baik.”

Amy memamerkan lekuk tubuhnya dalam gambar yang kuat, yang melihat kepribadian TV berseri-seri dengan kebahagiaan dalam setelan one-piece biru muda.

Merasa percaya diri, ia juga menulis dalam keterangan, “Kapten Amy di sini menyuruhmu memilikinya dan semoga akhir pekanmu menyenangkan!”

Keyakinan: Agustus lalu, Amy mengaku “gugup” memposting foto baju renang ke Instagram setelah kehilangan 3,5 batu